اگر پریود بیشتر از 10 روز طول بکشد چه کنیم؟

اگر پریود بیشتر از 10 روز طول بکشد چه کنیم؟ طولانی شدن دوران قاعدگی برای بسیاری از زنان مسئله‌ای پیش می‌آید که باعث نگرانی و اضطراب می‌شود. اگر قاعدگی شما بیش از 10 روز طول بکشد، ممکن است این مسئله علائمی را به دنبال داشته باشد که نیازمند توجه پزشکی هستند. در این مقاله، به بررسی علل و درمان طولانی شدن دوران قاعدگی می‌پردازیم. همراه وب سایت دکتر کیانا صادقی باشید.

چرا پریودم قطع نمی شود؟

قبل از پاسخ به این سوال که اگر پریود بیشتر از 10 روز طول بکشد چه کنیم؟ باید گفت پریود یک فرآیند طبیعی در بدن زنان است که هر ماه تکرار می‌شود و به دلیل تغییرات هورمونی در بدن اتفاق می‌افتد. در این فرآیند، لایه‌های رحم خارج شده و با خونریزی همراه می‌شوند. مدت زمان پریود هر زن متفاوت است، اما معمولاً بین ۳ تا ۷ روز است. در برخی موارد، پریود ممکن است به طور طبیعی طولانی شود ولی در برخی موارد، طولانی شدن پریود نشانه‌ی بیماری باشد.

علت طولانی شدن پریود

طولانی شدن پریود ممکن است به دلیل بیماری‌های مختلفی باشد که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌شود:

• نا باروری

اگر پریود شما بیش از ۷ روز طول بکشد و قطع نشود، ممکن است نشانه‌ی ناباری باشد. در این حالت، باید به پزشک مراجعه کرده و بررسی‌های لازم را انجام داد.

• بیماری‌های رحم

برخی بیماری‌های رحم مانند فیبروم، پلیپ و عفونت‌های رحمی می‌توانند باعث طولانی شدن پریود شوند.

• بیماری‌های تناسلی

برخی بیماری‌های تناسلی مانند آی‌اسی‌اس، کلامیدیا و گونوره می‌توانند باعث طولانی شدن پریود شوند.

• عوامل خارجی

مصرف داروهایی مانند آنتی‌دپرسانت‌ها، استرس، تنش و ورزش سنگین می‌توانند باعث طولانی شدن پریود شوند.

• بیماری‌های خونی

بیماری‌های خونی مانند: هموفیلی، برخی بیماری‌های کبدی و کلیه می‌توانند باعث طولانی شدن پریود شوند.

• بارداری

در برخی موارد، طولانی شدن پریود نشانه‌ی بارداری است. اگر پریود شما به طور معمول قطع نشده و بیش از ۷ روز طول بکشد، باید به پزشک مراجعه کرده و بررسی‌های لازم را انجام داد.

• دیگر علل

علل دیگری مانند تغذیه نامناسب، چاقی یا لاغری شدید و بیماری‌های مربوط به تیروئید نیز می‌توانند باعث طولانی شدن پریود شوند.

بیشتر بخوانید: با پریود نامنظم چگونه بفهمیم بارداریم؟

اقداماتی که می‌توانید برای کاهش طولانی شدن پریود انجام دهید

اگر پریود شما بیش از حد طولانی شده است و قطع نمی‌شود، می‌توانید با انجام برخی اقدامات، این مشکل را کاهش دهید:

• استراحت کافی

در دوران پریود، باید برای بدنتان استراحت کافی فراهم کنید و از فعالیت‌های سنگین خودداری کنید.

• تغذیه بهینه

برای کاهش طولانی شدن پریود، باید رژیم غذایی بهینه و حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی کافی داشته باشید.

• مصرف داروهای تنظیم هورمونی

در برخی موارد، پزشک می‌تواند داروهای تنظیم هورمونی تجویز کند که به کاهش طولانی شدن پریود کمک می‌کنند.

• مصرف مکمل‌های غذایی

برخی مکمل‌های غذایی مانند اسید فولیک و ویتامین بی12 می‌توانند به کاهش طولانی شدن پریود کمک کنند.

• مصرف گیاهان دارویی

برخی گیاهان دارویی مانند شاه تره، آویشن و رازیانه می‌توانند به کاهش طولانی شدن پریود کمک کنند.

• مراجعه به پزشک

اگر پریود شما بیش از حد طولانی شده است و قطع نمی‌شود، باید به پزشک مراجعه کنید تا علت آن را تشخیص دهد و درمان مناسب را تجویز کند.

بیشتر بخوانید: خونریزی شدید قاعدگی

علل طولانی شدن دوران قاعدگی

طولانی شدن دوران قاعدگی ممکن است به دلیل عوامل مختلفی اتفاق بیافتد. برخی از این عوامل عبارتند از:

• اختلالات هورمونی
  تغییرات در سطح هورمون‌های زنانه مثل استروژن و پروژسترون ممکن است باعث تعدیل نامناسب دوران قاعدگی شوند. عواملی مانند: بارداری، شیردهی، استفاده از داروهای ضد بارداری، استرس، ورزش شدید و کاهش وزن نیز می‌توانند باعث اختلال در سطح هورمون‌های زنانه شوند.

اختلالات هورمونی ممکن است تاثیر بسیار زیادی بر روی دوره قاعدگی زنان داشته باشند. یکی از این تغییرات، طولانی شدن دوره قاعدگی است که ممکن است بیش از 10 روز به طول بیانجامد. علل مختلفی برای طولانی شدن دوره قاعدگی ممکن است وجود داشته باشد، اما اختلالات هورمونی یکی از مهم‌ترین عوامل می‌باشند.

یکی از شایع‌ترین عواملی که ممکن است باعث طولانی شدن دوره قاعدگی شود، افزایش سطح هورمون استروژن در بدن است. سطح بالای استروژن ممکن است باعث تشدید علائم پیش از قاعدگی شود و در نتیجه، دوره قاعدگی طولانی‌تری را تجربه کنید. عوامل دیگری مانند پلی‌کیستیک تخمدان، کیست تخمدان و فیبروم‌های رحمی نیز می‌توانند باعث طولانی شدن دوره قاعدگی شوند.

علاوه بر افزایش سطح استروژن، کاهش سطح پروژسترون نیز می‌تواند باعث طولانی شدن دوره قاعدگی شود. پروژسترون یک هورمون مهم است که برای رشد و تقویت رحم و حفظ بارداری اساسی است. کاهش سطح پروژسترون ممکن است باعث عدم تعادل بین هورمون‌ها شود و در نتیجه، دوره قاعدگی طولانی‌تری را تجربه کنید.

علاوه بر این، اختلالات تیروئید نیز می‌توانند باعث طولانی شدن دوره قاعدگی شوند. هورمون‌های تیروئید مسئول تنظیم سرعت متابولیسم بدن هستند و اختلال در این هورمون‌ها می‌تواند باعث تغییرات در دوره قاعدگی شود.

• بیماری‌های زنانه
  طولانی شدن دوره قاعدگی یا پریود بیش از 10 روز یکی از مشکلات شایع در زنان است که ممکن است به دلیل بیماری های مختلفی ایجاد شود. این مشکل می‌تواند در هر سنی اتفاق بیفتد، اما بیشتر در زنان بالغ و میانسال رخ می‌دهد. در این مطلب به بررسی علل این مشکل و راهکارهای موثر برای درمان پریود بیش از 10 روز پرداخته می‌شود.
• نارسایی تخمدان: در بعضی از زنان، تخمدان‌ها به شکل نامنظم کار می‌کنند و این ممکن است باعث تولید هورمون بیش از حد یا کمبود هورمون‌های لازم برای تنظیم دوره قاعدگی شود.
• سندرم تخمدان پلی‌کیستیک: این بیماری با تولید بیش از حد هورمون آندروژن همراه است که می‌تواند با طولانی شدن دوره قاعدگی همراه باشد.
• فیبروم: وجود تومورهای بدخیم در رحم می‌تواند باعث طولانی شدن دوره قاعدگی شود.
• التهابات مهبل: التهابات مهبل می‌تواند باعث تغییرات در دوره قاعدگی شود.

راهکارهای درمانی

• مصرف داروهای هورمونی: در بعضی موارد، مصرف داروهای هورمونی می‌تواند به نظم دادن دوره قاعدگی کمک کند.
• جراحی: در صورت وجود تومورهای بدخیم در رحم، عمل جراحی ممکن است لازم باشد.
• تغییر در شیوه زندگی: افزایش ورزش، کاهش استرس، تغذیه سالم و متنوع و استراحت کافی می‌توانند به نظم دادن دوره قاعدگی کمک کنند.
• درمان التهابات مهبل: درمان التهابات مهبل می‌تواند به نظم دادن دوره قاعدگی کمک کند.در نهایت، طولانی شدن دوره قاعدگی یک مشکل جدی است که نیازمند بررسی و درمان است. در صورتی که شما نیز با این مشکل مواجه هستید، بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید تا تشخیص دقیق و درمان مناسب را انجام دهید.
• داروها
  مصرف برخی داروها مانند ضد افسردگی، ضدآنتی‌هیستامین، ضدتشنج و داروهای خاص مانند داروهای ضد پارکینسون می‌توانند باعث طولانی شدن دوران قاعدگی شوند.
• عوامل روانی
  اضطراب، استرس و فشارهای روحی نیز می‌توانند باعث تغییر در دوران قاعدگی شوند.

بیشتر بخوانید: چند روز تاخیر در پریود نشانه بارداری است؟

درمان طولانی شدن دوران قاعدگی

درمان طولانی شدن دوران قاعدگی بستگی به علت آن دارد. در صورتی که علت طولانی شدن دوران قاعدگی اختلالات هورمونی باشد، پزشک معالج شما ممکن است به شما داروهایی مثل پروژسترون یا استروژن تجویز کند. این داروها به منظور تنظیم سطح هورمون‌های زنانه استفاده می‌شوند.

در صورتی که علتطولانی شدن دوران قاعدگی بیماری زنانه باشد، پزشک معالج شما باید بیماری را درمان کند تا دوران قاعدگی به حالت طبیعی خود برگردد. در برخی موارد، اجرای عمل جراحی نیز ممکن است لازم باشد.

در صورتی که داروها باعث طولانی شدن دوران قاعدگی شده‌اند، پزشک معالج شما ممکن است برای شما داروهای دیگری تجویز کند.

همچنین، اگر علت طولانی شدن دوران قاعدگی عوامل روانی مانند استرس یا اضطراب باشد، انجام مشاوره روان‌شناختی می‌تواند به شما در کاهش این عوامل کمک کند و در نتیجه دوران قاعدگی شما را به حالت طبیعی بازگرداند.

همچنین، برای کاهش عوارض طولانی شدن دوران قاعدگی می‌توانید از روش‌های طبیعی مانند مصرف مکمل‌های گیاهی، مثل گل سرخ، زعفران و اسطوخودوس استفاده کنید. همچنین، تغذیه سالم و ورزش منظم نیز می‌تواند به کاهش عوارض طولانی شدن دوران قاعدگی کمک کند.

بیشتر بخوانید: دمنوش برای پریود شدن

نکات پایانی

سعی کردیم در این مقاله به پاسخ سوال اگر پریود بیشتر از 10 روز طول بکشد چه کنیم؟ بپردازیم. دوران قاعدگی به حدود 3 تا 7 روز طول می‌کشد. اگر دوران قاعدگی شما بیش از 10 روز طول بکشد، باید به پزشک معالج خود مراجعه کنید. طولانی شدن دوران قاعدگی ممکن است نشانه بیماری‌های زنانه و یا اختلالات هورمونی باشد که نیازمند بررسی و درمان هستند. با مشاوره پزشک متخصص خود و توجه به سلامتی خود می‌توانید به مسائل مربوط به دوران قاعدگی خود رسیدگی کنید.